Pojawia się codziennie, o tej samej porze, najczęściej po wieczornym karmieniu. 

Choć nie jest groźna, pewnie i tak doskonale znasz uczucie bezradności, gdy niemowlę żałośnie płacze, podkurcza nóżki i pręży się. Niestety, lek na kolkę nie został jeszcze wynaleziony. Nie jesteś jednak zupełnie bez szans w walce z tą nieprzyjemną dolegliwością!

Czym jest kolka?

Kolka jest nagłym, bolesnym skurczem jelit, pojawiającym się między 1. a 3. miesiącem życia. Jeśli kilkutygodniowy maluszek nagle zaczyna głośno płakać, podkurcza nóżki, pręży się, a jego brzuszek jest bardzo twardy, możesz być pewna, że dopadła go ta nieprzyjemna dolegliwość. Kolka pojawia się zazwyczaj po południu lub wieczorem i trwa od kilku minut do kilku godzin. Podczas ostrego ataku malec może głośno oddawać gazy, ulewać, a nawet wymiotować.

PAMIĘTAJ. Raczej nie masz do czynienia z kolką, jeśli Twoje dziecko postękuje zanim zacznie płakać, uspokaja się po przytuleniu, jego brzuszek jest miękki pomiędzy napadami płaczu i dziecko ma apetyt. Przy napadzie kolki noworodek nie chce jeść – nie ma ochoty na pokarm z piersi, ani z butelki. Nie zmuszaj go wtedy do jedzenia. Kiedy minie kolka, powróci apetyt.

Przyczyny kolki

Kolka występuje zarówno u niemowląt karmionych piersią, jak i tych żywionych sztucznymi mieszankami. Przyczyny tej dolegliwości nie są dobrze znane. Przypuszcza się, że głównym winowajcą może być niedojrzały jeszcze przewód pokarmowy dziecka, niepotrafiący poradzić sobie nawet z dobrze przyswajalnym pokarmem, jakim jest mleko mamy. Przyczyną kolki może być też alergia dziecka na białko mleka krowiego spożywanego przez karmiącą matkę lub niedobór enzymu trawiącego cukier mleczny (znajdujący się zarówno w pokarmie kobiecym, jak i w mleku modyfikowanym). Także zbyt duża ilość powietrza połykanego w czasie ssania, kiedy to pęcherzyki gromadzą się w przewodzie pokarmowym dziecka, może wywoływać kolkę. Atakom sprzyja także zmęczenie i zbyt duża liczba bodźców, którym dziecko jest poddawane oraz stres i zdenerwowanie mamy.

Co robić, gdy pojawi się kolka?

Przede wszystkim nie wpadaj w panikę. Kolka jest wprawdzie dokuczliwa i nieprzyjemna, ale nie jest groźna, nie zagraża życiu dziecka i możesz z nią walczyć! Kiedy zacznie się atak, spróbuj uspokoić maleństwo - weź je w ramiona, ukołysz, przystaw do piersi lub połóż na sobie tak, by brzuszkiem dotykało Twojego brzucha. W tej pozycji dziecku łatwiej jest pozbyć się gazów. Ulgę malcowi przyniesie też podciąganie kolanek do brzuszka oraz masaż pleców i brzucha. W tym celu wykonuj wolne, okrężne ruchy, zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara. Ukojenie przyniesie także kąpiel. Możesz podawać maluszkowi preparaty i herbatki na bazie kopru, które ułatwiają przemianę materii i usuwają gazy. Pomogą też dostępne bez recepty leki z zawartością dimetikonu lub symetykonu, które rozbijają większe pęcherzyki gazu. Ty natomiast możesz pić specjalną, antykolkową herbatkę, której składniki przenikną do mleka. W takim przypadku nie podawaj już dziecku żadnego innego preparatu bez konsultacji z lekarzem.

Jak zapobiegać atakom kolki?

Przede wszystkim spróbuj wyeliminować czynniki, które sprzyjają kolce. W krytycznych godzinach ogranicz malcowi ilość bodźców: wyłącz telewizor, przygaś światło. Aby połknięte podczas ssania powietrze nie spowodowało ataku, dziecku musi się odbić. W tym celu, po karmieniu, przytrzymuj malca w pozycji pionowej, delikatnie klepiąc go po pleckach. Jeśli karmisz piersią, usuń z diety warzywa wzdymające, jak kalafior i kapusta. Unikaj też potraw ciężkostrawnych. Gdy karmisz mlekiem modyfikowanym, wybieraj to z obniżoną zawartością laktozy i używaj smoczków oraz butelek antykolkowych, które nie pozwalają na przedostanie się nadmiaru powietrza do buzi dziecka. Zadbaj też o spokój podczas karmienia. Odpręż się i nie spiesz. Wcześniej przygotuj wszystko, co będzie Ci potrzebne i przybierz wygodną pozycję. Nie przerywaj karmienia, gdyż może to spowodować płacz dziecka, a wtedy nałyka się ono powietrza.

Kiedy do lekarza?

Udaj się do pediatry, gdy dolegliwości są bardzo nasilone, przyrost masy ciała dziecka jest niedostateczny oraz gdy napady kolki powtarzają się dłużej niż przez 3 - 4 dni. Lekarz może przepisać leki zmniejszające wydzielanie gazów w jelitach i usprawniające motorykę przewodu pokarmowego lub zalecić dietę, jeśli istnieje podejrzenie, że przyczyną kolki jest nietolerancja laktozy lub alergia na białka mleka. W przypadku braku poprawy, Twoje dziecko może cierpieć na zakażenie układu moczowego, stan zapalny jamy brzusznej, dróg oddechowych lub inne choroby. Stan zdrowia maluszka powinien zostać oceniony przez lekarza.

mama z dzieckiem w nosidełku

Pięć dobrych rad

1. Atakom kolki sprzyja zbyt duża liczba bodźców i wrażeń, dlatego postaraj się, aby dni maluszka charakteryzowały się stałym rytmem.

2. Karm dziecko od razu, gdy się obudzi. W ten sposób nie dopuścisz do płaczu, podczas którego malec może nałykać się powietrza.

3. Nie wahaj się prosić o pomoc znajomych! Czasami osoba niezaangażowana emocjonalnie potrafi szybciej uspokoić dziecko.

4. Jednostajny szum, np. suszarki do włosów lub cichego odkurzacza, uspokaja niektóre dzieci i pomaga im w zasypianiu. Sprawdź, jak Twój brzdąc reaguje na monotonne dźwięki.

5. Nie bój się podawać dziecku w razie potrzeby leków o działaniu przeciwkolkowym, oczywiście po konsultacji z lekarzem.

Kolka to słowo, które spędza sen z powiek wielu młodych rodziców. Ale nie taka ona straszna, jak ją malują, więc głowa do góry! W razie ataku przede wszystkim opanuj emocje i zacznij działać. Wypróbuj nasze sposoby i sprawdź, który jest najbardziej skuteczny w przypadku kolki u Twojego maluszka.