Twój maluch nie chce iść do przedszkola? Boi się wizyty u dentysty? A może nie umie poradzić sobie z własną złością? Powinnaś z nim porozmawiać o jego lękach i obawach. Jak? Mogą Ci w tym pomóc specjalnie do tego napisane bajki terapeutyczne.

Okiełznać emocje

Złość, lęk czy żal to całkowicie normalne emocje, ale maluszkowi często trudno się z nimi oswoić. Aby przezwyciężyć troski szkraba, warto sięgnąć po książeczki, które ukazują problemy z dziecięcej perspektywy. A tym samym oddziałają na psychikę i emocje Twojej pociechy. Takie są właśnie bajki terapeutyczne. Pomagają malcom oswoić się z różnymi sytuacjami, a ich bohaterami są przeważnie dzieci, postacie bajkowe lub zwierzęta o ludzkich cechach. Fabuła jest prosta – zaczyna się od przedstawienia problemu, a kończy na jego rozwiązaniu. Przykładowo, Pani Burza jest zła na Pana Słońce, bo zabrał jej zabawki. Wpada w gniew, ale zamiast robić awanturę i krzyczeć, liczy do 10. A gdy Wróżka Furia nie radzi sobie z emocjami, idzie do drugiego pokoju i stara się wyciszyć. Bąbel, czytając o takim czy innym zachowaniu, identyfikuje się z bohaterami i może powielić ich postępowanie w podobnej sytuacji. Proste prawda? Dzieciom można czytać bajki już w okresie prenatalnym, gdy zaczynają słyszeć tj. ok. 20 tygodnia życia płodowego. Badania pokazują, że po urodzeniu dzieci pozytywnie reagują na słowa bajeczki słyszanej jeszcze w życiu płodowym. Nawyk czytania warto kształtować jak dziecko jest jeszcze niemowlakiem, ponieważ czytanie dziecku w każdym wieku, każdego dnia ma pozytywny wpływ na rozwój jego mózgu i mowy. Dla dzieci bardzo ważny jest ciepły głos, bliskość mamy i oczywiście stały rytm dnia określony rytuałami takim jak codzienne czytanie. Małgorzata Pięt - położna NIVEA Baby

Rodzaje bajek terapeutycznych?

  • Relaksacyjne - redukują uczucie napięcia, zwalczają negatywne emocje i działają wyciszająco. Podczas czytania tego typu bajek należy odpowiednio dostosować ton głosu, który powinien być lekko ściszony i delikatny. Jeśli jesteś w złym humorze, spróbuj przed lekturą dobrze się nastroić. Dzieci doskonale wyczuwają emocje – jeśli więc będziesz poddenerwowana, maluch wchłonie Twoje emocje jak gąbka, a przecież nie o to Ci chodzi.
  • Psychoedukacyjne ich celem jest modyfikacja niepożądanych zachowań u dziecka. Bajki te odpowiadają na problemy pojawiające się w życiu malca i wspierają go w zakresie wychowawczym. W prosty i przyjemny sposób wytłumaczą szkrabowi, że jakieś postępowanie jest złe. Opowiastki psychoedukacyjne sprawdzą się u bałaganiarzy, samochwał, zazdrośników czy u bąbli, które nie mogą się pogodzić z pojawieniem się młodszego rodzeństwa.
  • Psychoterapeutyczne - redukują strach i podnoszą samoocenę dziecka. Maluch spotyka się z lękiem w świecie fantazji i uczy się go oswajać. Bajki te rozwijają samokontrolę i dają pewnego rodzaju wsparcie. Osoba dorosła jest często przedstawiona jako przyjaciel, co pozytywnie wpływa na budowanie relacji rodzica z dzieckiem.

Książka może pomóc

Bajki terapeutyczne są skierowane dla przedszkolaków i dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Po ich lekturze warto usiąść i porozmawiać z malcem. Ale bez pouczania czy srogich kazań. Wysłuchaj swoją pociechę i bądź otwarta. A jeśli Twój szkrab nie chce rozmawiać, daj mu czas. Możesz mu zaproponować zabawę w narysowanie swojej złości. Dzięki temu lepiej zrozumiesz jego emocje i będziesz mogła pomóc.