Opanowanie małego beksy Opanowanie małego beksy

Opanowanie małego beksy

Dlaczego dzieci płaczą i dwanaście sztuczek na ich uspokojenie

Każda mama to przerobiła. Twoje dziecko płacze, a Ty nie masz pojęcia, jak je uspokoić.

dziecko ze smoczkiem

Większość niemowląt płacze od około jednej do trzech godzin dziennie. Dobre wieści są takie, ze za kilka tygodni płacz osłabnie i będzie pojawiał się rzadziej.

Płaczące dziecko jest frustrujące, zwłaszcza kiedy wydaje się, że nie ma sposobu na to, żeby skłonić je do zaprzestania płaczu. Ale proste zrozumienie, dlaczego dzieci to robią, obniża nieco poziom stresu wynikający z tej sytuacji. Wszystkie niemowlęta mają okresy grymaszenia, może dlatego, iż stanowi ono jedyny sposób, w jaki są w stanie wyrazić swoje potrzeby. Niemowlęta nie są w stanie powiedzieć „Chcę jeść”, „Chcę już wysiąść z tego fotelika samochodowego”, czy „Ta drapiąca metka doprowadza mnie do szału!”. Więc zamiast tego płaczą. To ich sposób na powiedzenie “Mamo, Tato, potrzebuję Was!”.

Płacz dziecka wyzwala „hormon matkowania” (prolaktynę) u mam i ojców. To wytwarza pragnienie podniesienia dziecka i zaspokojenia jego potrzeb. Natura tak Ciebie zaprogramowała, żebyś niosła ukojenie swojemu dziecku, a kiedy to nie następuje, czujesz się jak nieudacznica. Ale grymaszenie Twojego dziecka nie stanowi odzwierciedlenia Twoich umiejętności rodzicielskich. To zupełnie normalne, że dziecko płacze nawet wtedy, gdy wydaje się, że nie ma ku temu żadnej przyczyny.

Proste strategie uspakajania

1. Opatul dziecko kocykiem z ramionkami ułożonymi w dół.

2. Przytrzymaj je twarzą w dół, z brzuszkiem ułożonym wzdłuż Twojego przedramienia i przytrzymaj ręką między nóżkami (zamiast kołysać je na pleckach).

3. Wydawaj kojący dźwięk przypominający szum. Znajome brzmienie Twojego głosu będzie jednym z najskuteczniejszych środków uspokajających.

4. Śpiewaj spokojne, powolne piosenki, takie jak kołysanki. Organizm dziecka reaguje na muzykę, dostosowując tętno i szybkość oddechu do jej tempa.

5. Pokołysz maluszka delikatnie (rytmiczne kołysanie przypomina ruch macicy).

6. Pomóż znaleźć dziecku własną rękę do ssania lub daj mu coś, co może ssać.

7. Spróbuj pogłaskać policzki, plecy, nóżki lub brzuszek malucha

8. Trzymaj dziecko blisko siebie w nosidełku.

9. Wybierz się na przejażdżkę lub wypróbuj wibrujące sprężyste siodełko czy huśtawkę dla zapewnienia uspokajającego ruchu.

10. Wiele mam jest święcie przekonanych, że kąpiele uspakajają ich dzieci. Dźwięk lejącej się wody oraz ciepło na skórze może zdziałać cuda w przypadku płaczącego dziecka. Możesz również wejść do wanny, zapewniając kojący kontakt między skórą dziecka i swoją

11. Rozproszenie uwagi najczęściej działa cuda. Wprowadź nową zabawkę lub odwróć uwagę na lustro. Dzieci są zwykle zafascynowane swoim własnym odbiciem.

12. Nigdy nie zapominaj o tym, żeby nie tracić kontroli nad sobą. Twoje maleństwo jest w stanie wyczuć to napięcie i stanie się niespokojne, ale taki model może stać się cyklicznym procesem, który okaże się trudny do przełamania.

mama uspokajająca płaczące dziecko

Nie każda strategia będzie działać w odniesieniu do każdego dziecka, a niektóre techniki mogą się sprawdzić tylko w określonych momentach. Kluczem jest eksperymentowanie, a z upływem czasu dojdziesz do tego, co i kiedy jest najlepsze dla Twojego malucha. Kiedy znajdziesz strategię, która uspakaja Twoje dziecko, trzymaj się jej. Ogranicz się do dwóch lub trzech metod, które wydają się działać. Jeśli jedna zawiedzie w danym przypadku, wypróbuj tę drugą, zamiast wprowadzania kilku nowych technik. Prawie zawsze osiągniesz wyniki po jednym lub dwóch dniach, jeśli będziesz konsekwentna w działaniu. Zbytnie próby uspokojenia dziecka również mogą przynieść przeciwny efekt. Jeśli pozwolisz dziecku pomarudzić przez pięć minut, da mu to szansę na zastanowienie się, jak samemu się uspokoić (a Tobie również może dać możliwość zmiany podejścia).